التوتر سبب رئيسي لمرض السكري

تاريخ النشر : الثلاثاء 20 يونيو 2017 - 5:17 مساءً
التوتر سبب رئيسي لمرض السكري

قال أطباء أن من العوامل الرئيسية التي أدت لارتفاع نسبة الإصابة بمرض السكري هي التوتر والقلق والمشاعر السلبية والتعرض للإجهاد المستمر.

وبيّن الأطباء أن إفراز الجسم لهرمونات التوتر تؤدي إلى مقاومة الجسم للأنسولين مما ينتج عنه زيادة مفرطة في الوزن فتسبب الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وأوصى أطباء أمراض السكر والغدد الصماء بضرورة اتباع نظام غذائي صحي يعمل على تحسين الحالة النفسية و المزاجية ويقلل من التوتر

إضافة إلى ممارسة أحد الرياضات الهامة كاليوغا وتمارين التنفس والاسترخاء لإفراز الجسم هرمونات السعادة والتغلب على المشاعر السلبية.

رابط مختصر

أضـف تـعـلـيق 0 تـعـلـيـقـات

* الإسم
* البريد الألكتروني
* حقل مطلوب

البريد الالكتروني لن يتم نشره في الموقع

شروط النشر:

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة قناة شامنا ... نخبرك قبل أن تسأل الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.